▷ Combatiendo la caída del pelo: principales causas y cómo prevenirla

La preocupación por la caída del pelo afecta a muchas personas en diversas etapas de la vida. Factores como la genética, el estrés o los malos hábitos de cuidado capilar se encuentran entre las causas más comunes.

Es importante aclarar que, debido al ciclo natural del cabello, todos los días perdemos algo de pelo, y esto no debería preocuparnos. Sin embargo, si notamos un aumento significativo en la caída, es clave identificar las causas y poner en práctica ciertos hábitos para mejorar la salud capilar.

Causas y factores de la caída del pelo

El cabello se ve afectado por factores tanto internos como externos o ambientales:

• Herencia genética: la predisposición genética es un factor que suele influir en la pérdida de cabello, siendo una de las razones más comunes de la alopecia.
• Causas ambientales: factores como la exposición a la contaminación, los cambios en la humedad o en la temperatura pueden influir en el ciclo de nuestro cabello. Por eso muchas veces hablamos de una caída estacional, que suele suceder durante los meses de otoño, cuando hay un notable aumento en la pérdida del cabello.
• Hábitos y salud: la pérdida del cabello puede estar directamente asociada tanto a altos niveles de estrés como a una dieta que carece de los nutrientes necesarios. Además, algunas condiciones médicas, como los problemas de tiroides, pueden generar una mayor pérdida capilar.
• Productos y prácticas capilares: el uso de productos que no son adecuados para nuestro tipo de cabello, la elección frecuente de peinados demasiado tirantes y el exceso de calor de las planchas o secadores debilitan el cabello, favoreciendo su caída o volviéndolo más quebradizo.

Prevención de la caída del pelo

Como vemos, muchas cuestiones de nuestra vida diaria repercuten en nuestro pelo y en su ciclo de crecimiento. Por suerte, hay algunos cambios que podemos implementar fácilmente en las rutinas del día a día para minimizar la caída del cabello.

• Mantener una dieta saludable: sumar alimentos ricos en hierro, proteínas y vitaminas A, B, C y D es clave para fortalecer el cabello y promover su crecimiento, una buena salud general repercute positivamente en nuestro pelo.
• Evitar tratamientos agresivos: reducir el uso de productos químicos y tratamientos térmicos que puedan dañar el cabello a largo plazo es fundamental. La recomendación es optar por tratamientos suaves y que sean adecuados para nuestro tipo de pelo.
• Usar tratamientos anticaída: los productos especializados con fórmulas concentradas son una gran opción para tratar esta problemática. Por eso creamos Growth Activator, un sérum anti-caída de origen botánico que trabaja directamente sobre los folículos capilares.
• Manejo del estrés: practicar actividades que ayuden a bajar los niveles de estrés, como la meditación o el yoga, permiten evitar los efectos negativos que también repercuten en el cabello.

#GlowTip: Cuando uses Growth Activator, tomate un ratito para hacerte un masaje capilar relajante en el cuero cabelludo. Además de distribuir muy bien el producto y disfrutar de un momento de relax, vas a mejorar la circulación en el cuero cabelludo. ¡Esto es súper beneficioso para el pelo!

¿Alopecia o caída de pelo?: cómo distinguirlos fácilmente

Es clave entender la diferencia entre la alopecia y la caída normal del cabello para poder abordar correctamente los problemas capilares. La caída normal del cabello es un proceso natural que ocurre dentro de su ciclo, por eso no es raro perder aproximadamente entre 50 y 100 cabellos diariamente. Por otro lado, cuando hablamos de alopecia nos referimos a la pérdida anormal y excesiva del cabello, generalmente asociada con factores genéticos, hormonales o autoinmunes.

Es importante tener en cuenta que la alopecia puede manifestarse de diferentes formas, incluyendo patrones específicos como entradas en las sienes o adelgazamiento generalizado. Mientras tanto, la caída regular del cabello suele ser más uniforme y menos pronunciada. Esencialmente, mientras que la caída regular del cabello es un fenómeno fisiológico normal, la alopecia representa una condición médica que puede requerir tratamiento especializado.

¿Qué es la alopecia?

La alopecia es un término médico que se refiere a la pérdida anormal de cabello en el cuero cabelludo y otras áreas del cuerpo. Esta condición puede ser causada por una variedad de factores, como predisposición genética, desequilibrios hormonales, estrés, enfermedades autoinmunes e incluso ciertos medicamentos. La alopecia también puede manifestarse como consecuencia de un tratamiento médico, como la quimioterapia.

Es importante señalar que la alopecia no se limita a un solo tipo o causa; existen diferentes formas de esta condición, incluyendo la alopecia areata, la alopecia androgenética y la alopecia difusa. Cada una de estas variaciones tiene sus propias características y mecanismos subyacentes que contribuyen a su desarrollo. Aunque los avances en investigación continúan arrojando luz sobre las causas específicas de la alopecia, todavía queda mucho por descubrir sobre esta condición capilar.

¿Un producto que evita la caída del cabello? Conocé Growth Activator

Nuestro sérum botánico Growth Activator es una gran opción de haircare para prevenir la caída del cabello y fortalecerlo desde la raíz. Incluye key actives como colágeno vegano, elastina, argán y ortiga, que trabajan estimulando, fortaleciendo y enriqueciendo los folículos capilares para evitar que el cabello entre en fase de caída.

• Ligero y no graso: la fórmula es ligera y no deja residuos, lo que la hace apta para todo tipo de pelos. Además, es completamente libre de parabenos, sulfatos y fragancias artificiales.
• Resultados comprobados: el 93% de los usuarios experimentaron una disminución considerable en la caída del cabello, logrando un pelo más grueso y fuerte.

Cómo incorporarlo en tu rutina

La aplicación y la constancia son puntos esenciales para cualquier rutina de cuidado capilar.

Para usar correctamente Growth Activator, comenzamos aplicando el producto seccionando el cabello con la punta del gotero a medida que avanzamos. Es importante usar suficiente producto para cubrir las áreas de cabello fino. Una vez cubierto, masajeamos el cuero cabelludo con las yemas de los dedos. Esperamos a que absorba y peinamos el pelo como de costumbre.

El tiempo mínimo de uso recomendado es de 30 minutos. Para un tratamiento profundo, recomendamos cubrir el cabello con una gorra plástica y dejarlo actuar algunas horas antes de lavar con normalidad.

La preocupación por la caída del cabello afecta a muchas personas, pero entender las causas y tomar medidas preventivas puede marcar la diferencia. Mantener un estilo de vida saludable, una rutina capilar adecuada y buscar asesoramiento profesional cuando sea necesario son pasos importantes para obtener buenos resultados.

FAQS de cuidado capilar

1. ¿Qué es lo que provoca la caída del cabello?

La caída del cabello puede ser causada por varios factores, como la genética, el estrés, cambios hormonales, enfermedades médicas, tratamientos agresivos, y deficiencias nutricionales.

2. ¿Qué hacer para detener la caída del cabello?

Para detener la caída del cabello podés considerar las siguientes opciones:
Consultar a un profesional de la salud para identificar la causa subyacente.
Utilizar productos específicos para fortalecer el cabello y prevenir su caída, como Growth Activator.
Adoptar hábitos de vida saludables, como una dieta balanceada y actividades para favorecer un manejo del estrés.

3. ¿Cuándo hay que preocuparse por la caída del cabello?

Es normal perder algunos cabellos diariamente, pero si la pérdida es excesiva, persistente o se asocia con otros síntomas, es recomendable consultar a un médico.

4. ¿Cómo saber si la caída del cabello es por estrés?

La pérdida de cabello por estrés puede manifestarse como una caída generalizada y repentina. Si estás experimentando situaciones estresantes y notas una pérdida de cabello significativa, es aconsejable buscar asesoramiento médico.

5. ¿Cuál es la época en la que se cae más el pelo?

El otoño es comúnmente la temporada en la que muchas personas experimentan un aumento en la caída del cabello. Este fenómeno, conocido como efluvio telógeno estacional, es temporal y suele ser parte del ciclo natural de crecimiento del cabello.

6. ¿Por qué se me cae mucho el pelo cuando me baño?

La caída del cabello durante el baño es normal, ya que el agua y el movimiento pueden aflojar los cabellos en la fase de caída. Sin embargo, si esta pérdida es excesiva, es importante conocer las causas.

7. ¿Qué debo comer para evitar la caída del cabello?

Una dieta equilibrada es crucial para la salud capilar. Incluí alimentos ricos en proteínas, hierro, zinc, biotina, omega-3 y vitaminas A y E, como pescado, nueces, espinacas, zanahorias y legumbres.